サプリメント>人気絶頂♪ほんの○○しさえすればリラックスできるビルベリーサプリメントの秘密を極める

ビルベリーの効果は眼精疲労や視力回復、強力な抗酸化作用、毛細血管

の保護などが挙げられます。ビルベリーはブルーベリーの中に含まれます。

食用として使用されるブルーベリーとはまた、チョット違います。

ブルーベリーは北米原産のツツジ科の一種です。ヨーロッパでは、実を

生で食べたりジャムやゼリーに活用されます。最近では、サプリメント

にも使われています。ブルーベリーは目に良いとされていますが、実験

で使用されているものは、ビルベリーです。有効成分アントシアニン

の含有量がブルーベリーと比較すると、約２倍違います。ビルベリーの熟した

実はアントシアニンという栄養素の色で濃い青紫に色づきます。

このビルベリーに多く含まれるアントシアニンが目に良いと評判です。

特に現代は目を酷使することが多いので、これらの成分は特に良いと

されています。網膜の能力低下や白内障を防ぎ、糖尿病に伴う目の

疾病予防にも良いそうです。また、このアントシアニンはコラーゲンを

強くする効果や切り傷に治りを早くするなどの効果、筋肉のリラックス

効果、血液サラサラ効果、循環障害、血管老化を良くする働きもあります。

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