今話題のサプリメント、その中の亜鉛は身体に対して重要な働きをします。
亜鉛不足によってもたらされる影響というものは多大な物があります。
また、そうかといって、大量に摂取してしまうと急性中毒を起こす副作用が
があります。亜鉛は鉄に次いで2番目に多く身体に分布している金属元素
で多くの酵素の構成成分となっています。亜鉛の効果としては、味覚を
正常に保ち、生殖機能を向上させる働きがあります。亜鉛は細胞の新生を
活発にさせて骨や皮膚の成長を促進させ、免疫力を活発にさせる機能が
あります。若返り、老化対策などにも効果をあげます。また、生殖機能
との関係せいも深いので、女性ホルモンの分泌を多くさせて、精子の
維持、形成にも必要とされています。舌には、味覚を感じる部分として
味雷という細胞が存在します。亜鉛ははこの細胞の形成にも深く関与
しています。偏食やインスタント食品などの加工食品の摂取が多くなると
亜鉛自体が不足することがあります。成人の大人では、貧血や味覚障害
皮膚炎を生じることもあります。男性のケースでは精子数の減少等の
生殖機能減退を起こすこともあります。子供の場合は成長に影響を
与えることもあります。
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